E se eu fosse eu. - Clarice Lispector           

Quando eu não sei onde guardei um papel importante e a procura revela-se inútil, pergunto-me: se eu fosse eu e tivesse um papel importante para guardar, que lugar escolheria? Às vezes dá certo. Mas muitas vezes fico tão pressionado pela frase "se eu fosse eu", que a procura do papel se torna secundária, e começo a pensar, diria melhor SENTIR.

E não me sinto bem. Experimente: se você fosse você, como seria e o que faria? Logo de início se sente um constrangimento: a mentira em que nos acomodamos acabou de ser movida do lugar onde se acomodara. No entanto já li biografias de pessoas que de repente passavam a ser elas mesmas e mudavam inteiramente de vida.

Acho que se eu fosse realmente eu, os amigos não me cumprimentariam na rua, porque até minha fisionomia teria mudado. Como? Não sei.

Metade das coisas que eu faria se eu fosse eu, não posso contar. Acho por exemplo, que por um certo motivo eu terminaria preso na cadeia. E se eu fosse eu daria tudo que é meu e confiaria o futuro ao futuro.

"Se eu fosse eu" parece representar o nosso maior perigo de viver, parece a entrada nova no desconhecido.

No entanto tenho a intuição de que, passadas as primeiras chamadas loucuras da festa que seria, teríamos enfim a experiência do mundo. Bem sei, experimentaríamos emfim em pleno a dor do mundo. E a nossa dor aquela que aprendemos a não sentir. Mas também seríamos por vezes tomados de um êxtase de alegria pura e legítima que mal posso adivinhar. Não, acho que já estou de algum modo adivinhando, porque me senti sorrindo e também senti uma espécie de pudor que se tem diante do que é grande demais

By Clarice

São Paulo Fashion Week | Colcci – Inverno 2016

Posted on 24 de outubro de 2015 by Fabiano Gomes

Com influências setentista a Colcci traz uma coleção com uma alfaiataria esportiva jovem para o Inverno 2016 na São Paulo Fashion Week. Brincar com o esportivo e a alfaiataria passou a ser constante na moda masculina nas últimas temporadas, e a marca não pensou duas vezes antes de trazer a tendência para sua coleção. E por falar em tendência, uma que está forte lá fora e parece pegar os brasileiros também é a barra da calça mais alta, e não estamos falando dela dobrada, mas sim do comprimento mesmo da peça estar no meio da canela. Já a estamparia vem com muitas opções de listras, poá e florais mais escuros para a estação.

A Colcci, como sempre, nos encanta na passarela com uma coleção cheia de referências incríveis e estampas encantadoras, mas quando chegam às lojas: camisetas com a estampa da coleção e desfilada e jeans. Tudo bem, sabemos que uma coleção de desfile é cara, com materiais mais nobres e isso encareceria o produto final. Mas precisa trazer uma coleção tão simples e genérica para o consumidor? Anseio pelo dia em que postarei uma campanha da marca que trará novidades além do óbvio.

Fotos: Zé Takahashi / Agência Fotosite (via FFW)

Olá pessoal, nessas semanas tivemos muitos acontecimentos que geraram grandes discussões, de política à moda o pessoal falou muita coisa e também falou muita m*rda! O cropped masculino não é nada novo, apenas voltou a ser tendência, as pessoas aproveitaram para idealizar o corpo perfeito para usar, o gênero e a sexualidade, como assim? Muitos falaram que gordos não podiam usar, que só quem usava era gay e que cropped é feito para mulher. 

Bora mostrar cultura pra esse povo!?

1- Você usa o que quiser no seu corpo, use o que você se sente confortável. O problema dos outros com você, não é seu problema... é deles! Então use o que faz bem a você. A sociedade impõe tantos padrões que isso sufoca e nos deixa confusos(as), saiba que podemos ser quem quisermos, isso pode ser duro pelo passar do tempo, mas com muita determinação e cabeça erguida conseguiremos. ENTÃO USA SIM E SE RECLAMAREM USA DE NOVO E DE NOVO. TODAS AS TRANS FINÍSSIMAS DE CROPPED!

2- Cropped é uma roupa se eu não me engano dos anos 80 pro 90, homens e mulheres usavam a vontade, alguns jogadores também usavam e cropped além de ser chok é super confortável dependendo do tecido. Antes de ser industrializado para vendas, o top era algo popular mas bem caseiro, com a blusa cortada mesmo sem reparos, deixando até desfiar a parte do corte. 

Roupa não define sexualidade, o que tem a ver a roupa da pessoa com quem ela sente atração? Bora lá, se eu vestir roupa "padrãzinho" hétero, eu me tornaria hétero? Por favor, stop trying to make clothes define sexuality. 

3- Cropped masculino e feminino, não deixa de ser cropped né non!? Todos deviam usar roupas que se sentissem bem, independente de ser feita ao público masculino e ao feminino. Até porque, para pra pensar... Alguns pensam que usar saia é pra mulher, mas não sabem que em outros locais homens também usam saia. Você pode pensar que só exista o masculino e feminino, mas saiba que estou aqui pra dizer que não é bem assim.

Vamos ao tutorial!

Materiais:

Tesoura;

Cola de tecido;

Blusa.

É super simples de fazer:

1- Você vai fazer uma marcação na blusa onde mais ou menos você quer o corte, não precisa vestir a blusa mas é mais fácil porque você vai ter uma noção melhor

2- Com a marcação feita, dobre o tecido e corte, caso queira um jeito mais rápido, dobre mais uma vez deixando tudo alinhado e depois corte. Pra esconder algumas falhas, estique a parte de baixo do tecido, isso criará uma "bainha" enrolada. Ou pra deixar algo bem nostálgico dos anos 80/90, deixa ficar do jeito que cortou.

3- Caso queira deixar tudo alinhadinho, certinho, você pode colar a parte de baixo ou costurar pra fazer a "bainha" da blusa.

5- O cropped ficou assim, gostei à beça e já montei vários looks pra arrasar com ele.

Esse é mais um dos meus croppeds, eu uso desde 2012 e assim... Até pra dormir é bom! Este cropped eu customizei porque já tinha usado mas achei ele meio "ok né...", aí customizei dando a impressão de um maxi colar na gola, ficou chok.

A "bainha" dele eu fiz com a cola, porém fico feio porque fiz na pressa, vou refazer acho que costurando na máquina portátil que aprendi a mexer depois de meses (risos).

fonte: CA

                Quando...                                              

Quero que me fale sobre as noites em que você sai com seus amigos. Que me conte que havia um menino no bar que te olhava. Quero que me mande mensagens quando estiver bêbado com seus amigos e que me diga besteiras, apenas para que possa ficar seguro de que eu também estou pensando em você.

Quero que estejamos com nossos amigos, Quero que conversemos na cama pela manhã, sobre todo tipo de coisas, mas algumas vezes, pela tarde, quero que cada um faça o que quiser durante o dia.

Vai encontrar o homem da sua vida. 

Seu melhor amigo, sua alma gêmea.

 Aquele que você poderá contar seus sonhos. Ele vai aparecer quando menos esperar, te dar flores. Ele vai ficar admirando você durante os filmes. Ele vai te ligar para dizer boa noite só porque ele sente sua falta. Ele vai olhar no fundo de seus olhos e dizer que você é a pessoa mais incrível do mundo. Ele vai te transmitir aquela confiança que você sempre procurou em um parceiro. Vai ter mostrar coisas do mundo que você não conhecia ou até mesmo não percebia mais. Ele vai virar seu mundo de cabeça pra baixo, vai despertar em ti coisas que nem mesmo você acredita que é capaz. Ele vai te amar de todo coração.

E pela primeira vez em sua vida, você vai acreditar.

“É um medo sabe?

Essa incerteza, esse viver sendo o que sei que não sou, me enquadrar e viver como a grande massa, não me importando, ridicularizando e fingindo que mesmo assim tudo bem, tudo certo. Está me matando agir assim, me sinto perdendo a minha essência. 

As coisas mudaram, faz com que a gente se sinta cada vez mais só, quando a vontade de compartilhar aumenta a cada dia. 

Os cercos se fecham, as coisas tomam seu rumo natural e você se vê estagnado, sem nenhuma evolução. Bate um desespero sabe ? Medo de ficar pra trás, medo de ser esquecido.  É terrível isso. 

Mesmo fartos, mesmo sem razões seguimos”

By Max D´Lavike

Suplementos Alimentares | saiba para que serve cada um e como usá-los de forma correta

A maioria das pessoas que praticam atividade físicas tem a dúvida do que comer antes e depois do treino. Essas mesmas pessoas, frequentemente, pesquisam na internet essas informações e acabam se adaptando a esse costume. Porém, cada organismo é único e a generalização dessas pesquisas pode sabotar os seus objetivos. A nutróloga Liliane Oppermann, especialista em nutrologia esportiva explica.

“O ideal é que o indivíduo se consulte com seu médico, justamente para adquirir melhora no seu desempenho. Além de um cardápio com alimentos específicos para pré e pós treino de cada pessoa, o médico poderá realizar exames e avaliações, que poderão identificar carências ou excessos de sua rotina, onde o médico irá receitar suplementos para complementar o bem estar e os resultados do paciente”.

Apesar da alimentação ser o fator principal, o uso dos suplementos alimentares vêem crescendo cada vez mais aos adeptos dos esportes. Segundo a Sociedade Brasileira de Medicina do Exercício e do Esporte (SBME), o consumo de suplementos cresceu 23% ao longo do último ano no Brasil. Eles são utilizados por pelo menos 40% dos atletas, tanto competitivos quanto recreacionais, muitas vezes em doses superiores às recomendadas. A médica alerta.

“O vício pela conquista do objetivo faz com que as pessoas usem os produtos de forma errada, muitas vezes em dosagens exageradas, e, isso pode ser prejudicial para o seu organismo no futuro Consumi-los sem orientação pode acabar tendo o efeito contrário e ganhando mais massa gorda, além de ficar suscetível a problemas nos rins e no coração e outros efeitos indesejados, como o suor excessivo, insônia, dor, cansaço e aceleração do batimento cardíaco. Resultados à curto prazo são o pior investimento que pode ser feito”.

Os suplementos só terão um resultado positivo, se alinhados com uma alimentação correta e com a prática de exercícios físicos. Cada objetivo, como perder peso, ganhar massa muscular, ganhar resistência, entre outros, terá uma rotina diferenciada de alimentação e produtos. A nutróloga Liliane Oppermann explica para que serve para grupo de suplementação:

Termogênicos – São responsáveis por acelerar o metabolismo, pois são ricos em substâncias como cafeína. Com isso, acabam contribuindo na perda de gordura e peso.

Hipercalóricos – Devem ser consumidos por pessoas que não tem como objetivo emagrecer. São normalmente usados por atletas que apresentam limitações na dieta. Suas principais substâncias são carboidratos, proteínas e lipídios.

Protéicos – São responsáveis por auxiliar no ganho de massa muscular. Devem ser consumidos logo após o treino e podem ser encontrado em pó, gel ou barra.

Energéticos – Fornecem carboidratos e, por isso, servem para repor os estoques de energia. São encontrados em pó ou gel e podem ser usados antes, durante ou após os treinos, variando de acordo com o tempo e a intensidade dos exercícios que está fazendo.

Repositores – São produtos compostos basicamente por carboidratos (no mínimo 90%) e vitaminas e minerais. O recomendado é a utilização após o treino para recuperação das reservas de glicogênio, evitando a desidratação durante uma atividade intensa/longa.

Aminoácidos – São usados para produzir energia ou para construir novas proteínas, porque são metabolizados nos músculos. Pode ser consumido antes ou depois do treino. Além de permitir maior entrada de glicose nas células, dando mais energia durante os treinos, o produto também auxilia de forma positiva na síntese protéica, recuperando e aumentando e construindo o músculo para o próximo treino.

Fonte: Dra. Liliane Oppermann (CRM 123314)
www.doutoraliliane.com.br

Balmain x H&M | Confira todas as peças da coleção

Está cada vez mais próximo o super aguardado lançamento coleção Balmain x H&M, e agora foram liberadas todas as peças que estarão presentes na coleção. E para quem achou que os homens teriam poucas peças e versões sem graça das estampas, vai ficar surpreso com a variedade que essa parceria trouxe, confira só.

Agora… pelo amor de Deus, cadê a H&M no Brasil?